Op zaterdag 8 september en zondag 9 september geeft Rianne Baak een actieve workshop die je geheid lekker in je vel laat zitten! Met een combinatie van verschillende dansstijlen en mindfulness technieken krijg je een uur lang de ruimte om jezelf te uiten door middel van beweging. Rianne geeft professionele, enthousiaste en persoonlijke begeleiding met fysieke oefeningen en meditatie zoals uit o.a dans, yoga, Niek Brouw methodiek, pilates, aerobics en tai chi.

“Met heel mijn hart, humor en passie breng ik je dichter bij jezelf en IN je lijf.
Dit doe ik door mij af te stemmen op het nu, de energie van de dag en jouw unieke manier van bewegen.
Daaruit ontstaat een combinatie van yoga, dans en meditatie op muziek.
Een wereldreis door je eigen lichaam! Jong en oud is welkom en je hoeft geen ervaring te hebben,
alleen nieuwsgierigheid naar je eigen lichaamsgevoel”.

– Rianne Baak, docente Move IN Body 

 

*Move IN Body begint zaterdag 8 september om 14:00 en zondag 9 september om 11:30 in de Body & Mind ruimte. Wees op tijd, want vol is vol!